Moje ulubione miejsce w Europie


Róża? Jak wygląda róża? Czy to kwiat? A może kamień?


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczonka

Jeżeli będziemy regularnie ...
Kto chce mieć ładną talię b...
Zalety jogi
CALLANETICS♥
Testowałam wie...
Gorąco polecam! Zwłaszcza t...
...
PRZYSIADY. 25.09.2016 Kto s...
Mięśnie brzucha
Naucz się szpagatu! Podejmu...
Na ładny brzuszek i nogi :)
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
Kliknij w obrazek aby przej...
ćwiczonka do szpagatu...
Błyskawiczny trening na pła...
efekty po miesiacu cwiczen ...
brzuch
Co wy na to? Plank daje ?wi...
Perfekcyjna dieta 10 tygodn...
MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH,...
...
30 dniowe wyzwanie ;)
na spalenie oponki ;-) pora...
Jeśli chcecie schudnąć, to ...
Zamiast słodkich soków i na...
Ćwiczenia rozciągające do s...
Rezultaty po zaledwie tygod...
drzastin

drzastin od Psinka09

Dodane 25.11 o 13:12
Obserwuj
ćwiczonka do szpagatu...

ćwiczonka do szpagatu...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

rudaaaa15

Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi to miesiąc. Po prostu każdego dnia wykonywałam coraz większy rozkrok do szpagatu ;)

 |  15.01 o 21:06  

kaaarolaaaa1

Ja mam 22 lata myslicie ze jeszcze udaloby mi sie rozciagnac do szpagatu?

 |  19.11 o 17:35   Pokaż odpowiedzi

Magdaa5162

ktos z was umie robic szpagat? ile czasu zajelo wam nauczyc sie go zrobic?

1  |  14.11 o 21:06   Pokaż odpowiedzi

Daisy18

przydadzą się ;)

 |  12.11 o 20:22  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: