Więcej zszywek z tablicy

FIT!

nożyce poziome - plan treni...
można?
Kto chętny? :)
Warto dla efektów ;)
Oto mój brzuszek ^^ Widzę e...
Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lu...
...
motywacja;)
zbawienny wpływ przysiadów....
...
Takie ćwiczonko na uda, łyd...
Można? Można! Do dzieła dzi...
work for it
Po Mel B trzeba spróbować ;...
Tak niewiele trzeba aby to ...
Przysiady i Mel B przez 3 m...
Trochę brakuje, ale prawie ...
...
mmm ale brzuch ;)
Inspiracja na dziś ;)
super brzuszki!
xxx
wybierz partię ciała z któr...
Pokochaj swoje nogi! Zestaw...
Tak ćwiczą modelki Victoria...
Ćwiczenia na płaski brzuch,...
Eww

Eww od chill17

Dodane 8.03 o 11:22
Przypięte z dat ass
Obserwuj
dat ass

dat ass

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

DziywceSwarne

Ja z natury mam okrągły tyłeczek, ale od czasu kiedy przytyłam i mam siedzący tryb pracy, zauważyłam że ten tyłeczek robi się bardziej płaski. O nie!!! Nie mogę tego zaniedbać, to zawsze był mój atut, przynajmniej tyłek zawsze miałam fajny, czego nie mogę powiedzieć o bimbałkach. Biorę się od dziś do pracy!!! Pozdrawiam! :-*

1  |  16.06 o 13:34  

alexandra2112

shogetten: też mam taką (nie z natury, od ćwiczeń za "małolata" ;d ) i nie bój się, nic Ci nie spadnie. jedynie może się podnieść i zaokrąglić bardziej. co myślę, że jest na +.

 |  14.03 o 15:32  

Agnieszka2

megaa :)

 |  13.03 o 15:40  

Justie

na youtube wpiszcie: "Butt Transformation Workout in 30 Days" naprawdę profesjonalne ćwiczenia i ten tyłeeek

 |  3.03 o 16:06  

ewelkaaa8816

lix

 |  2.03 o 14:38  

Jami

Te 3min to robie What Makes You Bootyfull Butt Challenge z Cassey Ho. Warto tez wypróbować jej ćwiczenia z serii Victoria Secret. Naprawde polecam :) Pupa po prostu pali!

 |  25.02 o 22:32  

Jami

Jak najbardziej możliwe. Ja ćwiczę codziennie na całe ciało plus na pupę kilka razy w tygodniu po 3 min i już widzę zmniejszenie cellulitu i troche podniesienia :)

 |  25.02 o 22:31  

mickiewicz

ja tez mam z natury taka :DD

 |  24.02 o 1:01  

modomanka

da się osiągnąć mi się udało :)

 |  22.02 o 16:49  

shogetten

ja mam taka z natury ale teraz jak zaczelam cwiczyc to boje sie ze mi spadnie...

 |  22.02 o 12:44  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: