dieta 100 kcal
oliwiadanila2014
schudlam na niej 15 kg w 2 mies. :)
maggdalenaa
oczywiście, że można schudnąć, ale pamiętam, że miałam mało energii, chodziłam cały czas zmęczona, pilnowałam, żeby nie przekroczyć 1000 kcal i w konsekwencji myślałam cały czas o jedzeniu, gdy tylko zjadłam większą ilość kalorii, od razu waga skakała do góry, do tej pory za to płacę, mam zaburzenia odżywiania, poczytaj o kompulsywnym jedzeniu, ja myślę, że zawdzięczam to diecie 1000 kcal, też chciałam szybko schudnąć i nawet mi się udało, ale później efekt jo jo i teraz mam ogromny problem, żeby wrócić do starej wagi, przez to właśnie, że mam spowolniony metabolizm, naprawdę dziewczyny nie pakujcie się w dietę 1000 kcal :( polecam zdrowe odżywianie i ćwiczenia!
maggdalenaa
nie polecam, bardzo spowalnia metabolizm. nigdy więcej nie zaserwuję mojemu organizmowi takiej diety.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.