Uzasadnienie utworzenia kierunku Turystyka i Rekreacja w szkole policealnej


Konfitura z płatków magnolii - Magnolia Blossom Jam/Jelly - przepis


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

fit

4F jędrne pośladki
4F jędrne pośladki
4F płaski brzuch
4F płaski brzuch
,,,
z innej beczki ale na brzuszek
body workout
Trening na brzuch, uda i po...
Dla początkujących ;)
uwielbiam te ćwiczenia na p...
rozciąganie
Jak wyćwiczyć dolne partie ...
ćwiczenia na brzuch
plank ♥
...
Kilka takich ćwiczeń a Twoj...
Szybkie efekty? Wystarczy d...
No to zaczynamy!   23.01.15
Trening brzucha.
Uwielbiam... Świetna regene...
Nie poddawaj się!
...
yog..
najlepsze ćwiczenia na brzu...
... <3
...
Mea

Mea

Dodane 19.06 o 23:29
Obserwuj

Dla początkujących ;)

Zgłoś naruszenie

ms3

Ja na razie do 30 minut mam plan. Też z neta, trochę inny niż ten, bo na 10 tygodni 30 minut rozpisane. Na razie jestem na tyg. 8 i biegne 9 minut 1 marszu i tak 3 razy. Nie jest łatwo, ale z tygodnia na tydzień coraz lepiej :-)

 |  19.06 o 23:43   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: