MarzenaM

MarzenaM

Dodane 28.03 o 23:55
Obserwuj
Dlaczego warto biegać.

Dlaczego warto biegać.

Zgłoś naruszenie

Haaaniaaa_

Jejku.. dzisiaj zaczęłam i czuję się genialnie! 4 km z siostrą, 3-5 minut biegu 2 szybkiego marszu, ale i tak jestem z siebie dumna, że wytrzymałam tak przez cały dystans :) Powodzenia ci życzę ;)

 |  8.04 o 21:53  

Magdaa5162

ile kilometrów mam pokonywać dziennie aby wysmuklić uda? i ile razy w tygodniu?

 |  29.03 o 20:27   Pokaż odpowiedzi

monitaj

tego nie zawarłaś w opisie zdjęcia, tylko, ze nie biegasz, bo pogoda Ci w tym nie pomaga. Więc zabrzmiało jednoznacznie. Obawiam się, ze po operacji też szybko nie nastąpi bieganie a pogoda jak wiadomo... nie zawsze dopisuje.

 |  29.03 o 10:45  

monitaj

po prostu to idź i zrób i dodaj post: JAK ZACZĘŁAM BIEGAĆ! bez względu na wietrzyk, deszczyk.

 |  28.03 o 20:43   Pokaż odpowiedzi

monitaj

dodasz jak zacząć biegać...? mówiąc, że nie biegasz, bo pogoda Ci nie pomaga...? to ja dziękuję za takie porady...

 |  28.03 o 20:41  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: