Więcej zszywek z tablicy

Fitness

skład
Błyskawiczny trening na pła...
Trening na brzuch i boczki!...
Płaski brzuch w 6 min!! ABS...
TABATA workout - 4 minutowy...
Dziewczyny! Czy któraś z wa...
Zdrowe odżywianie.
Dość szybko widać efekty, a...
Mel B - 10 minutowy trening...
warto warto ;3
█▬█ █ ▀█▀ 7 Najskuteczniejs...
ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADK...
Jak zredukować tłuszcz z do...
...
Trening na Seksowne Pośladk...
...
na spalenie oponki ;-) pora...
Świetna motywacja!
cenne porady E. Chodakowskiej
NADZIEWANY KURCZAK Składnik...
:))
Pozbywamy się boczków!
Co jeść przed treningiem i ...
trening brzucha
Motywacja na te wakacje. Br...
Ćwiczenia na płaski brzuch
MagdaK1

MagdaK1 od kasicora

Dodane 15.07 o 11:31
Obserwuj

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast

3 serii po 10 robię 2 po 30

Zgłoś naruszenie

PinkRaspberry

po jakim czasie widać pierwsze efekty?

 |  25.04 o 10:27  

mela_212

i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?

 |  28.10 o 21:55  

konto-usunięte

Nogi bardzo się wyszczuplają, stają się smuklejsze, powoli robi się "przerwa", ale trzeba być cierpliwym ;)

 |  6.08 o 16:09   Pokaż odpowiedzi

bullshitez

A straciłaś może przez te ćwiczenia parę cm w udach? Jeżeli tak to byłabym wdzięczna jeżeli napisałabyś mi ile dokładnie cm Ci ubyło ;)

 |  4.08 o 23:04   Pokaż odpowiedzi

akukulele

na co to jest?

 |  1.08 o 17:15   Pokaż odpowiedzi

Kolorowam1

po jakim czasie widac efekty? teraz ide do pracy i obowiam sie ze nie bede miala czasu a te chyba zbyt wiele nie potrzebuja

 |  1.08 o 14:49   Pokaż odpowiedzi

paulinka7511

polecam :)

 |  1.08 o 11:47  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: