Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
MagdaK1
Obserwuję 142 tablic
Moje tablice obserwuje 220 osób
Obserwuję 142 tablic
Moje tablice obserwuje 220 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

2

47

Błyskawiczny trening na płaski brzuch

butterfingers
butterfingers Co za miła i energetyczna dziewczyna! Super, aż chce się próbować. :)

2

32

Trening na brzuch i boczki! Ćwiczenia na mięśni...

mam_cel
mam_cel Ta dziewczyna jest wspaniała. ! ! :)

3

11

TABATA workout - 4 minutowy trening metaboliczny

roseerosee
roseerosee hej dziewczyny. próbowałyście może te ćwiczenia??jak efekty??
roseerosee
roseerosee to super!:) ja właśnie też walczę z oponką..liczę na poprawę,pozdrawiam;)

3

17

Dziewczyny! Czy któraś z was ćwiczy Fitness Ble...

ammanik
ammanik Ja czasami z nią ćwicze :) bardzo polecam <3

102

359

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

6

61

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast...

mela_212
mela_212 i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?
PinkRaspberry
PinkRaspberry po jakim czasie widać pierwsze efekty?

2

5

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

xxBloondynaxx
xxBloondynaxx cudowna ! <3
katarzynka22
katarzynka22 jak długo można powtarzać jeden program cwiczeń?

0

34

...

0

25

...

4

36

cenne porady E. Chodakowskiej

_PrInCesSe_
_PrInCesSe_ ja narazie w talii straciłam 6cm i walczę dalej

2

21

NADZIEWANY KURCZAK Składniki: 3 filety z kurcza...

patysg
patysg Wczoraj robiłam na kolację, pycha ! Nie dodawałam oleju tylko, pomyślałam ze smak może być jeszcz...
maliibu
maliibu one sa panierowane tak?

0

12

:))