Więcej zszywek z tablicy

Trening :)

dla wszystkich zainteresowa...
...
Racja
Ewa Chodakowska - Ekstra Fi...
.....
trudny, ale skuteczny treni...
Butt Workout 1: Tone Up | 3...
The Kim Kardashian Butt Wor...
Wyzwanie 30 dniowe-przysiady.
;33
OD DZIŚ NASZE KRZESEŁKA - T...
...
Pilates :)
to jak?
Brzuch
...
Robicie poprawnie?
Modlitwa - Złóż ręce jak do...
Abs, Butt, Legs... Oh My! W...
...
Ćwiczenia na brzuch
.....
30 dniowe wyzwanie z Mel B!...
:D.
udanej zabawy;):):):)
Ćwiczenia na nogi :)
alexx6

alexx6 od Azalia_27

Dodane 24.05 o 22:29
Obserwuj

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min) dzień 2 tj.

24.05.2015

Zgłoś naruszenie

truskawka_ang

Ćwiczę z Ewą już od 2 miesięcy na przemian z innymi trenerkami. Obecnie robię z tych długich treningów killer, 30 min trening całego ciała i skalpel. Zaczynałam od treningu całego ciała, gdy zrobiłam 2 tygodnie temu ekstra figurę poczułam się zawiedziona, nie zmęczyłam się tak jak oczekiwałam. Dobre raczej na początek.

 |  24.05 o 21:50  

konto-usunięte

Fajny trening . Ćwiczę go od 5 dni na przemian z jej 30 minutowka i albo mam juz urojenia albo widzę efekty . Najbardziej po brzuchu . W sumie z jedziecie się tez ograniczam ale jak wszystkie wiemy DIETA. to nie wszystko . Powodzenia Kochana ;)

1  |  24.05 o 21:00  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: