Więcej zszywek z tablicy

fitnes

własnie
...
cynamonowo-cynamonowa.blogs...
...
chudzineczka
...
Ja spróbuję, a Wy? :)
sniadaniee
Unieś nogę 15razy, nie opus...
xyz
Mel B  10 minute for legs ;D
ćwiczenia na wzmocnienie mm
...
trochę gimnastyki nie zaszk...
:).
Ewa Chodakowska - Trening 6...
Ewa Chodakowska - TRENING 6...
Ewa Chodakowska TRENING 6 m...
aikovariolla

aikovariolla od werciaaa

Dodane 15.02 o 21:12
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: