Więcej zszywek z tablicy

motywacja

Mel B 10 minutowy trening r...
Mel B trening abs
Mel B 10 min treningu klatk...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mel B - Rozgrzewka 5 min
Trening 6 minut- Ewa Chodak...
6 minut Trening - Ewa Choda...
Ewa Chodakowska SZOK TRENIN...
Ewa Chodakowska SZOK TRENIN...
Ewa Chodakowska - TRENING 6...
Ewa Chodakowska TRENING 6 m...
KILLER 2
TURBO
KILLER 1
Ewa chodakowska trening z g...
Skalpel Ewa Chodakowska
Zumba
...
...
...
...
Mel B 10 minutowy trening nóg
Mel B - 10-minutowy trening...
Mel B 10 minutowy trening b...
kto z was tanczy\cwiczy sh&...
boczki
Ttalgi

Ttalgi od werciaaa

Dodane 9.08 o 11:35
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: