Więcej zszywek z tablicy
Jeden z moich ulubionych cardio :) Pierwsze 3 rundy są ciężkie, ale potem z górki i satysfakcja na koniec cudowna :D
a jakie efekty są duże po tym programie??bo zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i nie wiem czy to odpowiedni program..:(
ja robię, jak znudzi mi się Mel B. Niestety tylko gdzieś do 20 min;/
Działa. Polecam ;) Nie ważę się, bo to nie ma sensu, gdy buduje sobie też mięśnie, ale po miesiącu weszłam ze spokojem w spodnie w które się nie mieściłam :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
2
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![:].](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0205/thb_7275.jpg)
madristagirl
Jeden z moich ulubionych cardio :) Pierwsze 3 rundy są ciężkie, ale potem z górki i satysfakcja na koniec cudowna :D
roseerosee
a jakie efekty są duże po tym programie??bo zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i nie wiem czy to odpowiedni program..:(
Agresive
ja robię, jak znudzi mi się Mel B. Niestety tylko gdzieś do 20 min;/
daria9211
Działa. Polecam ;) Nie ważę się, bo to nie ma sensu, gdy buduje sobie też mięśnie, ale po miesiącu weszłam ze spokojem w spodnie w które się nie mieściłam :)