Więcej zszywek z tablicy

Kuchnia

Quesadillas na śniadanie SK...
119
moja pyszna kolacyjka. sała...
placki brokułowe
Zrobię sobie w tym tygodniu ^^
*.*
*.*
Moje dzisiejsze fit-śniadan...
Zapiekanka makaronowa "...
Makaron z kurczakiem i pomi...
ryba
Tortilla z kurczakiem. (prz...
:))
Kotlety z brokuła
Składniki...
Paluszki z cukinii z dipem ...
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM...
Najlepsza pizza na świecie
...
healthy food
Frittata! | Make Cooking Ea...
Składniki: 600 g piersi z k...
Dietetyczne nuggetsy

filet...
Składniki

Sałatka

    1 g...
kurak
CRUMBLE Z TRUSKAWKAMI I BUD...
sałatka z grillowanym kurcz...
SHOARMA Z KURCZAKA.

Składn...
paulaa20

paulaa20 od sybcia

Dodane 23.03 o 22:45
Obserwuj
Frittata! | Make Cooking Easier

Skład:

6 dużych jajek

2 pomidory

garść szpinaku typu baby

2-3 plasterki sera żółtego

2-3 plasterki szynki

szczypiorek

świeże zioła: listki bazyli / tymianku

papryka chili do smaku

sól i pieprz


A oto jak to zrobić:

1. Listki szpinaku dokładnie myjemy i parzymy wrzątkiem. Na średnim ogniu rozgrzewamy patelnię z oliwą. Podsmażamy cebulkę dymkę a następnie dodajemy liście szpinaku. Całość smażymy ok. 2 minuty. Odstawiamy z ognia.

2. W dużej misce ubijamy jajka z szczyptą soli i pieprzu. Dorzucamy wszystkie zioła na które mamy ochotę, a na końcu przekładamy smażony szpinak z cebulką dymką. Mieszamy.

3. Ponownie rozgrzewamy patelnię z oliwą, dodajemy kawałki pomidorów, szynki, sera a na końcu wlewamy naszą całą masę jajeczną. Wygładzamy powierzchnię, od czasu do czasu potrząsając patelnią. Smażymy na małym ogniu ok. 6-8 minut, aż masa będzie ścięta. Po 5 min. możemy przykryć patelnię pokrywką.

Frittata!

| Make Cooking Easier

Skład:

6 dużych jajek

2 pomidory

garść szpinaku typu baby

2-3 plasterki sera żółtego

2-3 plasterki szynki

szczypiorek

świeże zioła: listki bazyli / tymianku

papryka chili do smaku

sól i pieprz


A oto jak to zrobić:

1. Listki szpinaku dokładnie myjemy i parzymy wrzątkiem. Na średnim ogniu rozgrzewamy patelnię z oliwą. Podsmażamy cebulkę dymkę a następnie dodajemy liście szpinaku. Całość smażymy ok. 2 minuty. Odstawiamy z ognia.

2. W dużej misce ubijamy jajka z szczyptą soli i pieprzu. Dorzucamy wszystkie zioła na które mamy ochotę, a na końcu przekładamy smażony szpinak z cebulką dymką. Mieszamy.

3. Ponownie rozgrzewamy patelnię z oliwą, dodajemy kawałki pomidorów, szynki, sera a na końcu wlewamy naszą całą masę jajeczną. Wygładzamy powierzchnię, od czasu do czasu potrząsając patelnią. Smażymy na małym ogniu ok. 6-8 minut, aż masa będzie ścięta. Po 5 min. możemy przykryć patelnię pokrywką.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: