Gorące smoothie czekoladowo-owsiane
Składniki:
15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.
Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.
Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
16
4
4
Kitku #kotek #słodkierzeczy
anana39 Cały do przytulania... tylko nie mówcie mojemu 10 miesięcznemu, który udaje już mega dorosłego...
Marcia2705 maluchhhhhhh :***
Fatina
wspaniały przepis, i fotografia też cudowna, aż mnie chętka naszła