Więcej zszywek z tablicy
jak lubisz takie jedzenie to spoko, ważne, żeby bilans kcal i makroskładników się zgadzał, hulaj dusza piekła nie ma ';D
Polecam mel b na posladki, wykroki w przod i roznego rodzaju wykopy nog w pozycji na pieska lub w pozycji do robienia pompek.
tez mam szybka materie i podobny wzrost tylka waga o 2kg mniej. i ja juz robie 16 dzien przysiady i jakies efekty sa, ale lepsze sa po cwiczenia z Mel B na posladki :D
na jakas diete, ale dobrze by bylo gdybys ograniczyla te rzeczy:p
nie koniecznie musisz przejsc na d
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
croissant
jak lubisz takie jedzenie to spoko, ważne, żeby bilans kcal i makroskładników się zgadzał, hulaj dusza piekła nie ma ';D
brbr3
Polecam mel b na posladki, wykroki w przod i roznego rodzaju wykopy nog w pozycji na pieska lub w pozycji do robienia pompek.
kwiecienola
tez mam szybka materie i podobny wzrost tylka waga o 2kg mniej. i ja juz robie 16 dzien przysiady i jakies efekty sa, ale lepsze sa po cwiczenia z Mel B na posladki :D
kwiecienola
na jakas diete, ale dobrze by bylo gdybys ograniczyla te rzeczy:p
kwiecienola
nie koniecznie musisz przejsc na d