Więcej zszywek z tablicy
mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P
Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'' 70 razy?
Bardziej wydaje mi się że to jest na uda i tyłek, niż na brzuch ;/
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
eMMMM
mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P
Smuack
Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'' 70 razy?
Magda15
Bardziej wydaje mi się że to jest na uda i tyłek, niż na brzuch ;/