Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Donna14
Obserwuję 81 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Obserwuję 81 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

8

20

Ćwiczenie na smukłe uda. Od dziś zaczyna ćwiczy...

humorkowa
humorkowa Staram się ćwiczyć codziennie, ale czasem czas nie pozwala :(

1

7

:-)

konto-usunięte
konto-usunięte przy 15/30 brzuszkach nawet się nie zmęczymy :P

4

31

;>>

Smuack
Smuack Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'...
eMMMM
eMMMM mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P

0

114

...

3

40

zaczynamy ? ;)

Figa634
Figa634 ja jak zaczęłam to od 50 :)
aglisa
aglisa same brzuszki nie dadzą takiego efektu :)
justaxd
justaxd sa efekty?

22

90

no to trzeba zacząć ;)

blauriss
blauriss jestem narazie ns 5 dniu ;) oj czuć pupe!
AniaGebocka
AniaGebocka jestem przy 15 dniu i widać efekty ;)

1

16

Macklemore- Can't Hold Us

Maartussx
Maartussx Fajne zaraz zaczynam ..

1

58

killer kardio

twojmotyl
twojmotyl Na prawdę może być fajnie :D
Claudia1505
Claudia1505 robił ktoś? jakie efekty?;>