Okres stalinowski jako czas stracony dla Polski – analiza polityczna, społeczno-gospodarcza i kulturowa


Namiętność - wiersz o namiętności zakochanych


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

Fitness i Sport

Motywacja :)
;))
A o to takie tlo se dalam ...
GYM BREAK - 3x4 min Functio...
:))
1,2,3 i..hop!:)
...
Ćwiczenia na jędrny biust n...
30 Minute Intermediate Full...
1 dzień zaliczony :-)
ćwiczymy ćwiczymy <333
WORK, Przysiady !
Od jutra biorę się za dietę...
Lepszy brzuszek w dwa tygod...
moje codzienne cwiczenia
Ćwiczenia odchudzające na u...
Gustavo Lima Zumba
Teraz już wiadomo ile spali...
idealny :)
Jakie ćwiczenia polecacie n...
ideał!
Robił ktoś ? Jakie opinie ? ;)
PEOPLE ARE AWESOME 2013 - 2014
włosy i figura<3
&#39;How I Feel&#39...
Trening ramion dla kobiet -...
Obserwuj tablicę
kinga022

kinga022 od kokainowa

Dodane 6.10 o 17:22
Przypięte z GYM BREAK - 3x4 min...
Obserwuj
GYM BREAK - 3x4 min Functional Tabata by Szymon Gaś &amp; Katarzyna Kępka

GYM BREAK - 3x4 min Functional Tabata by Szymon Gaś

&amp; Katarzyna Kępka

Zgłoś naruszenie
konto-usunięte

konto-usunięte

Oprócz tego, że to raczej nie jest tabata. Te ćwiczenia są za mało intensywne, żeby wywołać efekt metaboliczny tabaty. To mniej więcej intensywność insanity. Powinno być duuużo ciężej. Z masą ciała to może burpees cię kwalifikują.

 |  5.10 o 20:47  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: