Więcej zszywek z tablicy

Idealna sylwetka

Motywacja :)
Mężatki do dzieła ;)
Odezwa...
Nawet ja czasem źle wybiera...
Teraz już na bank się uda :)
Trening na bieżni
Dietka
Wszystkie jesteśmy piękne :)
Kg tłuszczu = kg mięśni
Kiedy spalamy tłuszcz?
Jędrne pośladeczki
A jaką Ty masz sylwetkę?
Zgrabna pupcia <3
Biegi po schodkach... ideal...
Hop! Hop do góry ;)
Sposób na płaski brzuszek
Przyprawiamy :)
Pobudzamy metabolizm
Biegusiem po zgrabną dupcię ;)
acisrep13

acisrep13

Dodane 11.04 o 10:20
Obserwuj
Hop! Hop do góry ;)

Hop!

Hop do góry ;)

Zgłoś naruszenie

acisrep13

zszywka.pl/u/acisrep13/idealna-sylwetka-1526784.html Tutaj nie chodzi o godziny treningów i wyciskanie z siebie ostatnich potów... chodzi o zaakceptowanie siebie, zdrowe podejście do życia, rezygnację z niezdrowych i toksycznych rzeczy oraz drobne zmiany, małymi kroczkami ku wymarzonej sylwetce. Pamiętajcie wszystko z głową... nie od razu Rzym zbudowano ;) Bawcie się tym i czerpcie z tego przyjemność, a efekty przyjdą same :)

 |  11.04 o 11:04  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

16

4

Dziewczyny skakanka to świetne ćwiczenie ! <...

maaajor
maaajor po jakim czasie zauważyłaś te efekty? :)
maaajor
maaajor paulinka7511, to super, ja właśnie po pierwszej próbie, 20 min :)

2

6

Wczoraj udało mi się wydłużyć czas skakanka na ...

konto-usunięte
konto-usunięte no skakanka to już wyższa szkoła:) ciężka sprawa ja wracam do zdrowia i do swojego treningu też ...

3

7

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ć...

Marcia2705
Marcia2705 Ćwiczyłam około półtora miesiąca :) efekty ogólnie bomba choć noe skupiałam sie wyłącznie na tym...

10

0

hej. potrzebuje pomocy. mam 19lat 168cm wzrostu...

KimJestRudzielec
KimJestRudzielec Dodam jeszcze, że ważne jest jedzenie posiłków o stałych porach. Organizm wie, że nie musi magazy...
zaczarowana00
zaczarowana00 Żadne ćwiczenia ci nie pomogą jeżeli nie będziesz miała diety. nie mowie tu o rygorystycznej die...

3

6

20 minut na skakance zaliczone!

planeciara123
planeciara123 GRATULACJE!
konto-usunięte
konto-usunięte od dawna trenujesz?jakie efekt

1

4

skakanka..

darkwolf1000
darkwolf1000 W tamtym roku troche skakałam, czas zaczać znowu ;) Lubiłam to