Więcej zszywek z tablicy

Work out

P90X3, autorski program tre...
Ja już zaczynam widzieć :)))
Zacznij, bo może się okazać...
Obserwuj tablicę
tequila93

tequila93 od binaaaaa

Dodane 11.05 o 21:59
Przypięte z Biegamy! Są tu osob...
Obserwuj
Ja już zaczynam widzieć :)))

Ja już zaczynam widzieć :)))

Zgłoś naruszenie
run_bitch_run

run_bitch_run

oprocz biegania powinno sie robic jakis trening ogolnorozwojowy 1-2 razy w tygodniu :D

 |  4.06 o 20:59  
DiamondBitch

DiamondBitch

Dziewczyny od jutra zaczynam biegać!!! :D Mam nadzieje, że dam radę :)

 |  23.05 o 18:40   Pokaż odpowiedzi
ikke

ikke

ja biegam dopiera od stycznia b.r. i nie schudlam. waze nawet 1 kg wiecej. ale w cm tak mi polecialo ze mam mniejszy rozmiar. poza tym cialo sie wysmuklilo i pojawil sie zarys miesni. dodam ze biegam (3x w tyg po 40min) bo sie uzaleznilam ;) nigdy nie mialam nadwagi.

 |  22.05 o 0:54   Pokaż odpowiedzi
nika93kwidzyn

nika93kwidzyn

2 lata temu tylko iegałam i udało się schudnąć ok. 5kg w przeciągu 1,5m-ca. Aktualnie - od dwoch tyg biegam, a od 5 stycznia cwicze- i szczerze polecam. :)

 |  12.05 o 10:01   Pokaż odpowiedzi
konto-usunięte

konto-usunięte

dołączam się do pytania :)

 |  11.05 o 22:26   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: