Jumping Rope Workout - 18 Minute Cardio Interval Workout
- jeżeli ktoś tego nie próbował, serdecznie polecam... Daje niesamowicie w kość, a dotrwałam do 2 połowy, bo nie miałam siły i nie umiałam dobrze wykonać chyba... ostatniego ćwiczenia. Normalna przesada!
Użytkownicy także przypinają:



























