Więcej zszywek z tablicy

Dla zdrowia

Obserwuj tablicę

Ktoś kreci?

:)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

desire25

Chciałabym :( np. kręce jednego dnia ok 20min i następnego już pojawiają się siniaki :( tak boli, że nie mogę ćwiczyć... :(

| 31.08 o 13:39 Pokaż odpowiedzi

Renu

Ja! Czasem gdy oglądam serial to potrafię ponad 2 godziny bo zapomniałam przestać ^^"

| 19.08 o 17:47 Pokaż odpowiedzi

pinkflour312

ja mam takie zwykłe dla dzieci największe , ale było za lekkie , więc obciążyłam je kaszą , wsypałam do środka :p , czy takie też da jakiekolwiek efekty ? ;o

| 18.08 o 15:51 Pokaż odpowiedzi

Mam identyczne - i jeśli chodzi o budowę i o kolor:) Chwalę sobie, lubię kręcić, ale jakoś nie potrafię się zmobilizować do systematycznego kręcenia. Kręcę w chwilach wolnych. A tak to ćwiczę po prostu:) Ale ze słyszenia - naprawdę pomaga:)

| 17.08 o 21:28

cherofobia

cięzko powiedziec, czy widać, dlatego że ogółem ćwiczę, dużo na wzmocnienie mięśni brzucha i nóg głównie. a z hulahopem to też różnie, bo miewam przerwy, np. uwarunkowane wyjazdami, gdzie raczej hh nie zabierm, czy też sprawami kobiecymi, w których się nie powinno tego robić, nawet jeśli ktoś nie cierpi na bóle brzucha ;)

| 16.08 o 21:34 Pokaż odpowiedzi

marlenn

kupiłam w ubiegłym roku identyczny ;) na początku byłam załamana tymi siniakami, które długo się trzymały i przestałam, ale w zimę znów zaczęłam i tak do teraz, staram się codziennie. Efekty są ogromne! Jak siedzę na plaży już nie mam oponki ;)) Taki hula hop nie ma nic wspólnego z takim za 5 zł dla dzieci. Z tym hula hopem stoję godzinę i kręcę bez przerwy. Polecam wszystkim!!

1 | 16.08 o 20:59