Więcej zszywek z tablicy
Ja polecam, wykonywałam i jestem zadowolona ;)
Przerobiłam na sobie bez żadnej diety. Każdy jest inny.
Nie polecam, naraża stawy na urazy, nie ma super efektu bez diety i obciążenia. Ale spróbować możesz na własną odpowiedzialność by doświadczyć o tym co mówię :)
Tak o ile po tym miesiącu będziesz pamiętać żeby robić nadal co 2-3 dni.
Pod warunkiem, że twoje kolana są w 100 % sprawne :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Fittt96
Ja polecam, wykonywałam i jestem zadowolona ;)
Natbe
Przerobiłam na sobie bez żadnej diety. Każdy jest inny.
konto-usunięte
Nie polecam, naraża stawy na urazy, nie ma super efektu bez diety i obciążenia. Ale spróbować możesz na własną odpowiedzialność by doświadczyć o tym co mówię :)
Natbe
Tak o ile po tym miesiącu będziesz pamiętać żeby robić nadal co 2-3 dni.
Shina02
Pod warunkiem, że twoje kolana są w 100 % sprawne :)