Więcej zszywek z tablicy
robię coś podobnego, tylko dodaję jeszcze przysiady, wykroki i z każdym dniem robię wiecej powtórzeń :D po ok. 1,5 tyg. widzę już zarysowane mięśnie na brzuchu *-*
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
black_cherry14
robię coś podobnego, tylko dodaję jeszcze przysiady, wykroki i z każdym dniem robię wiecej powtórzeń :D po ok. 1,5 tyg. widzę już zarysowane mięśnie na brzuchu *-*