Jak pisać rozprawkę?


Lekkie sałatki w codziennej diecie - top 10 przepisów


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

To działa!!!! 
Na udach mia...
trening na jędrne pośladki
Przenoszenie ramion nad gło...
prostowanie grzbietu
martwy ciąg

Wykonanie
1.  ...
Świetne ćwiczenia, jak nie ...
Trening odchudzający - pona...
6 Minutowy Trening Abs - Tr...
Turbo Spalanie 2 - Trening ...
Turbo Spalanie - Trening Od...
Trening na Seksowne Pośladk...
Turbo Abs - Intensywny Tren...
Chyba każda z nas marzy o p...
Zabójstwo! To się nazywa ko...
legs
Wyzwanie
Naucz się szpagatu! Podejmu...
Pupa + uda + plecy :)
Jednonożny Król Gołębi W Mi...
Troche cwiczen :)
Ktoś zaczyna? :)
ćwiczenia na uda
ćwiczymy
pośladki
Podstawowe zasady, których ...
Jak mieć większy biust? Ćwi...
czarna89

czarna89 od matrynka

Dodane 1.06 o 14:25
Przypięte z Ktoś zaczyna? :)
Obserwuj
Ktoś zaczyna? :)

Ktoś zaczyna?

:)

Zgłoś naruszenie

konto-usunięte

Zapraszam na bloga o sporcie, zdrowiu i byciu FIT! :)) juzniedlugobedefit.blogspot.com/

 |  4.06 o 22:44  

RunGirl

Właściwie to są normalne ćwiczenia, które przewijają się w każdym treningu. I na siłowni, w treningach domowych i na stadionie. Duże obciążenie kolan będzie występować, gdy ktoś ma nadwagę lub nie potrafi wykonywać ćwiczeń poprawnie. Nie rozumiem dlaczego teraz dużo osób widząc coś z programu Ewy Chodakowskiej tak reaguje. Autorce postu polecam! :)

 |  3.06 o 10:04  

Suahili

Duże obciążenie kolan :)

 |  1 1.06 o 11:11   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: