Wzrastająca wartość i wiedza na temat storytellingu


Sztuczna Inteligencja jako generator treści: ewolucja i perspektywy


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Łatwe, szybkie ćwiczenia na...
ĆWICZENIA REHABILITACYJNE N...
★★★
Do roboty kobiety!
Jak przestać się garbić
Thigh Exercises For Losing ...
be-stay-fit.blogspot.com
Co...
Przykładowy trening brzucha.
15-Minute Lazy-Girl Booty W...
///!
///
Kolejne świetne ćwiczenie n...
Skakankowe wyzwanie :)
Ktoś zaczyna? :)
przydatne :) ćwiczenia z pi...
Miesięczne wyzwanie ze skak...
kilka z wielu możliwości pi...
Super ćwiczenia mi pomagają...
Ktoś jest chętny do przyjęc...
Ćwiczenia na zgrabne poślad...
Na ładny brzuszek i nogi :)
ćwiczenia
Hej ćwiczy ktoś z was może ...
3 najlepsze ćwiczenia na ję...
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
Ćwiczymy dla siebie nie dla...
gabrysia19

gabrysia19 od matrynka

Dodane 6.06 o 16:37
Przypięte z Ktoś zaczyna? :)
Obserwuj
Ktoś zaczyna? :)

Ktoś zaczyna?

:)

Zgłoś naruszenie

konto-usunięte

Zapraszam na bloga o sporcie, zdrowiu i byciu FIT! :)) juzniedlugobedefit.blogspot.com/

 |  4.06 o 22:44  

RunGirl

Właściwie to są normalne ćwiczenia, które przewijają się w każdym treningu. I na siłowni, w treningach domowych i na stadionie. Duże obciążenie kolan będzie występować, gdy ktoś ma nadwagę lub nie potrafi wykonywać ćwiczeń poprawnie. Nie rozumiem dlaczego teraz dużo osób widząc coś z programu Ewy Chodakowskiej tak reaguje. Autorce postu polecam! :)

 |  3.06 o 10:04  

Suahili

Duże obciążenie kolan :)

 |  1 1.06 o 11:11   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: