Więcej zszywek z tablicy

treningi

BodyRock Full Body 40 Min F...
Lisa Marie :) jej programy ...
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na biodra i nogi
BodyRock HiitMax | Workout ...
Burn 500 Calories in 45 Min...
14,5km trening uważam za ud...
trening na jędrne pośladki ...
ćwiczenia z piłką
bieżnia nie tak straszna - ...
NEW WORKOUT | Kettle Booty!...
Go run! :)
FitnessWorkout - Zuzana Lig...
Amazing Abs Workout by body...
Zuzka Light - daje w kość
HIIT for Legs and Butt ZWOW...
jak zacząć ćwiczyć z Zuzka ...
zAGA

zAGA

Dodane 29.10 o 17:52
Obserwuj
Lisa Marie :) jej programy są naprawdę ciężkie. Super na domowy trening

Lisa Marie :) jej programy są naprawdę ciężkie.

Super na domowy trening

Zgłoś naruszenie

inga16261

hehe znaczy że trening działa :) A Ty ćwiczysz z nią na żywo na Facebooku czy sama sobie wybierasz zestaw ?

 |  2.11 o 12:10   Pokaż odpowiedzi

zAGA

używasz tej kamizelki obciążeniowej?

 |  2.11 o 11:16   Pokaż odpowiedzi

inga16261

ja dopiero dwa tygodnie ćwiczę więc na efekty jeszcze za wcześnie ale myślę że jej ćwiczenia dobrze zrobią na ciało:] a kamizelka jako dodatek bardzo fajnie się spisuje

 |  2.11 o 11:11  

zAGA

wstawię niebawem progres z ćwiczeń - muszę tylko odszukać pierwszą sesję "przed". Jak często ćwiczysz? Czy ty masz już jakieś efekty?

 |  2.11 o 10:42  

inga16261

hej :) ćwiczysz z Lisą? ja zaczęłam z nią ćwiczyć. może masz jakieś efekty po jej ćwiczeniach?

 |  30.10 o 16:12  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: