Streszczenie „Ani z Zielonego Wzgórza”


Chrupiące gofry – przepis z historią


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

SZPORT

*_*
lekka!!!
biegajmy!!!
lekkaQ!
***
:))
***
...
tylko biegać
Lubicie biegać czy raczej w...
7 powodów by zacząć biegać ...
bieżnia <3
nie daj się, pracuj boskie ...
idealny brzuch *.*
Czas biegać :)
kocham biegać.
<3
fajne :)
biegać mi się zachciało :D
A ty lubisz biegać ?
<3
jejku..
Nie spać , biegać, zapie***...
Obserwuj tablicę
Papilot_zk

Papilot_zk

Dodane 4.03 o 22:38
Obserwuj
<3

<3

Zgłoś naruszenie
paro

paro

Dokładnie, 30 min to minimum, żeby spalić tkankę tłuszczową. Dla lepszych efektów możesz zaprosić koleżankę do wspólnych treningów. Idealne tempo do spalania kalorii, to takie, przy którym możesz swobodnie rozmawiać. Powodzenia ;)

1  |  4.01 o 22:12  
MylifeMyway

MylifeMyway

Ja biegam regularnie,bieganiem napewno schudniesz. TYlko nie mow ze chcesz biegac 15 minut bo to nic nie da . Zacznij 30 minut :) powodzenia

 |  3.01 o 11:29  
efente

efente

każda forma aktywności fizycznej pomoże schudnąć. nawet spacery. tylko trzeba pamiętać o regularności i zdrowym odżywianiu. a w dni kiedy nie będziesz biegać możesz poćwiczyć w domu

 |  3.01 o 9:40  
Karola1564

Karola1564

Pomoze ! Jak bedziesz biegala trzy razy w tygodniu a przy tym zdrowo sie odzywiala to efekty bedziesz widziala juz po miesiacu :))

 |  2.01 o 21:10  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: