Uzasadnienie utworzenia kierunku Turystyka i Rekreacja w szkole policealnej


Będziemy mijać się bez gestu i bez słowa" W. Szymborska


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

fit inspiracje

...
ćwiczenia <3
*_*
da się? - oczywiście, że ta...
genialna
Macie motywację ! ;)
Ćwiczymy !!
Przestań patrzeć i obiecywa...
...
:))
...
Mam nadzieję, że dzisiejszy...
....
która z nas nie chciałaby m...
Ćwiczymy! :) Wy też? ^.^
kazdy zwraca uwage na ladna...
;-)
///
///
///
:).
piękne
Kasia1694

Kasia1694 od Helloo

Dodane 3.11 o 20:54
Obserwuj
Macie motywację ! ;)

Macie motywację !

;)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

daga268

ile czasu zajelo osiagniencie takiegoefektu

 |  1 9.10 o 13:58  

motivation2014

na brzuch bardzo dobre jest Mel B - brzuch (10 min) a na spalenie z calego ciala Mel B - cardio (15 min) :))) dobry is cwiczen jest na blogu bycidealna.pl w zakladce trening i tam sa rozne kategorie np.brzuch, uda, posladki, spalajace tkanke tluszczowa :> bardzo przydatne, sama korzystam :D

1  |  5.10 o 10:24  

klawish_17

Podziw dla kobiet, które nie mają wymówek typu 'brak czasu' na ćwiczenia ;)

4  |  30.09 o 20:01  

ewela120

heja dziewczuny. potrzebuje pomocy, mam trocge obsesje na punkcie moich ud hehe mogly byscie mi podac moze wasze wymiary po zmierzeniu uda tak abym modla sie poównac??? bo ja juz nie wiem co mam o sb myslec ;/

7  |  27.09 o 21:44   Pokaż odpowiedzi

poziomkaa28

wow! co ty zrobiłaś, że masz taką zmianę- tylko proszę napisz mi konkretnie dietę, ćwiczenia i w ile miałaś efekt PROSZĘ

 |  23.09 o 20:15   Pokaż odpowiedzi

eweleena

Dzięki :). Jestem w szoku bo mam identyczny brzuszek i chyba robię za dużo ćwiczeń na mięśnie a za mało spalających

 |  23.09 o 15:48  

eweleena

Ile czasu trzeba było czekac na takie efekty? Jakaś dieta czy tylko ćwiczenia. Chodzi mi przede wszystkim o brzuch :P.

 |  23.09 o 12:34   Pokaż odpowiedzi

Martyna1208

Takie ciało by się chciało!:D

6  |  1 22.09 o 20:38  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: