Mam problem z którym nie mogę sobie poradzić otóż
zdarzały mi się kiedyś kompulsywne napady podczas których obżerałam się póki nie zaczynał boleć mnie brzuch, przez jakiś czas nie miałam z tym problemu ale teraz to wróciło i odrazu po zjedzeniu obiadu (sycącego) rzucam się do lodówki i jem byle co byle by zjeść. Czy macie jakieś sposoby żeby to powstrzymać? Oprócz regularnych posiłków które już stosuje.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
5
0
misiabelaa
kochana, sprobuj zielonej herbaty i zielonej kawy, pij codziennie chociaz nie za duzo, smak nie nalezy do najlepszych ale moze pomoc, mi przy napadach takich pomoglo, a z tych smaczniejszych to woda z cytryna, ogorkiem i mieta, albo woda z np. pomarancza lub jablkiem i dosypuj cynamonu, przyspieszaja metabolizm
bbellabb
My baby to chyba z natury w niektóre dni tak mamy... ale trzeba nauczyć się kontrolować!
Zabciiia
ja mam czasami tak, szczególnie jak jestem sama na zakupach bo przy kimś znajomym kupić tyle rzeczy to zwyczajnie mi głupio... Ale jak już coś to biorę po kazdym batoniku który jest w sklepie do tego jakieś słodkie jogurty, słodkie piwa i cały dzień ucztuje... czasami jak popatrzę na papierki już po zjedzeniu to myślę iż jestem nieźle popieprzona ...
vanesia1
Myślę że wizyta u psychologa byłaby pomocna. Naprawdę, bez złośliwości. Często takie napady mają źródło w emocjach.