Więcej zszywek z tablicy

dieta

Fit Kolacja: TOP 12 Przepis...
Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Pr...
urry :) Polecam miłośnikom ...
Przykładowe zdrowe menu na ...
12 Pożywnych i Zdrowych Prz...
Zdrowe kotlety szarpane z p...
Zdrowe FIT Przekąski: 10 Py...
naleśniki przepis na blogu
Warzywne muffinki :) Serdec...
nocna owsianka z mlekiem ko...
Zdrowe kotlety z kaszy jagl...
Kurczak + kasza + brokuły. ...
Kokosowe pancakes z granolą...
FIT Naleśniki: 10 Pysznych ...
łosoś pieczony w folii z wa...
W lato nie ma nic lepszego ...
Zakochałam się w zielonym, ...
Placuszki owsiane z jabłkie...
zdrowy deser Monte domowej ...
masło
koktajle
Zupa kukurydziana z kurczak...
"Szakszuka" bez p...
OMLET KOKOSOWY Składniki: 2...
Kaszotto z kurczakiem i szp...
Przepis: Pierś z kurczaka k...
onax333

onax333 od pati19981

Dodane 15.01 o 19:42
Obserwuj
Mega zdrowa i dobra pizza ;) Smak pizzy jak z dobrej włoskiej restauracji :) I to full w konwencji fit :) ► 1 mały kalafior ► 2 jajka ► 50g płatków owsianych błyskawicznych i 50g płatków błyskawicznych orkiszowych (dodatkowo zblendowane na drobniejszą konsystencję) ► sól/pieprz do smaku ► około 100g kurczaka ► przecier pomidorowy ► ser żółty (ilość w ramach zapotrzebowania na tłuszcze) ►pomidor, cebula, pieczarki, cukinia Kalafior można, lecz nie trzeba ugotować, następnie zblendować razem ze 100g płatków owsianych dodając do tego 2 jajka (trochę wody), tak aby utworzyła się jednolita masa (dodać sól i pieprz). Zbitą konsystencję rozłożyć równomiernie na blaszy od piekarnika posmarowanej delikatnie olejem np. kokosowym lub położyć na papierze do pieczenia. Wsadzić do piekarnika na około 15 minut aby spód naszej pizzy delikatnie stwardniał. Po wyciągnięciu spodu do pizzy z piekarnika nakładamy najcenniejszą zawartość :) ► najpierw smarujemy przecierem pomidorowym ► na to kładziemy pokrojonego drobno i usmażonego wcześniej kurczaka ► ser żółty ► a następnie kładziemy resztę, czyli: pomidory, cukinię, pieczarki ► na samą górę resztki kurczaka oraz sera żółtego

Mega zdrowa i dobra pizza ;) Smak pizzy jak z dobrej

włoskiej restauracji :) I to full w konwencji fit :) ► 1 mały kalafior ► 2 jajka ► 50g płatków owsianych błyskawicznych i 50g płatków błyskawicznych orkiszowych (dodatkowo zblendowane na drobniejszą konsystencję) ► sól/pieprz do smaku ► około 100g kurczaka ► przecier pomidorowy ► ser żółty (ilość w ramach zapotrzebowania na tłuszcze) ►pomidor, cebula, pieczarki, cukinia Kalafior można, lecz nie trzeba ugotować, następnie zblendować razem ze 100g płatków owsianych dodając do tego 2 jajka (trochę wody), tak aby utworzyła się jednolita masa (dodać sól i pieprz). Zbitą konsystencję rozłożyć równomiernie na blaszy od piekarnika posmarowanej delikatnie olejem np. kokosowym lub położyć na papierze do pieczenia. Wsadzić do piekarnika na około 15 minut aby spód naszej pizzy delikatnie stwardniał. Po wyciągnięciu spodu do pizzy z piekarnika nakładamy najcenniejszą zawartość :) ► najpierw smarujemy przecierem pomidorowym ► na to kładziemy pokrojonego drobno i usmażonego wcześniej kurczaka ► ser żółty ► a następnie kładziemy resztę, czyli: pomidory, cukinię, pieczarki ► na samą górę resztki kurczaka oraz sera żółtego

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: