Więcej zszywek z tablicy

dieta

Fit Kolacja: TOP 12 Przepis...
Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Pr...
urry :) Polecam miłośnikom ...
Przykładowe zdrowe menu na ...
12 Pożywnych i Zdrowych Prz...
Zdrowe kotlety szarpane z p...
Zdrowe FIT Przekąski: 10 Py...
naleśniki przepis na blogu
Warzywne muffinki :) Serdec...
nocna owsianka z mlekiem ko...
Zdrowe kotlety z kaszy jagl...
Kurczak + kasza + brokuły. ...
Kokosowe pancakes z granolą...
FIT Naleśniki: 10 Pysznych ...
łosoś pieczony w folii z wa...
W lato nie ma nic lepszego ...
Zakochałam się w zielonym, ...
Placuszki owsiane z jabłkie...
zdrowy deser Monte domowej ...
masło
koktajle
Zupa kukurydziana z kurczak...
"Szakszuka" bez p...
OMLET KOKOSOWY Składniki: 2...
Kaszotto z kurczakiem i szp...
Przepis: Pierś z kurczaka k...
onax333

onax333 od lanaibanana123

Dodane 16.09 o 21:23
Obserwuj

urry :) Polecam miłośnikom nieskomplikowanych, pysznych

obiadów :) Składniki 1 duża pierś z kurczaka 1 mała biała cebula 1 duży pomidor 1/2 czerwonej papryki 1 woreczek kaszy jaglanej zioła prowansalskie curry Sól pieprz 1 łyżka oliwy/oleju pół pęczka szczypiorku 1-2 os. 30 min Przygotowanie Kaszę gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. W rondlu na rozgrzanej oliwie podsmażamy kurczaka pokrojonego w kostkę. Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Z papryki usuwamy gniazda nasienne i również siekamy w kostkę. Dodajemy warzywa do kurczaka, zmniejszamy ogień i przykrywamy na około 15-20 minut, aż papryka zmięknie. Wrzucamy ugotowaną kaszę jaglaną, doprawiamy dwoma łyżeczkami curry i mieszamy. Rozkładamy na talerze i posypujemy posiekanym szczypiorkiem.

Zgłoś naruszenie

M_Monroe92

wypróbowane, pyszne.. ale nie polecam z kaszą jaglaną

 |  20.02 o 21:17  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: