marysiag96, efekty są, bo ćwiczyłam, ale na dłuższą metę niż miesiąc nie polecam :( Niestety, ale bardzo przeciążają kolana :/ Mnie po tym miesiącu zaczęły boleć kolana, chrupały mi pod czas jakichkolwiek ćwiczeń, a jak przestałam, to wróciło do normy ;) Więc, lepiej nie ryzykować ;)
lizakowaxd
marysiag96, efekty są, bo ćwiczyłam, ale na dłuższą metę niż miesiąc nie polecam :( Niestety, ale bardzo przeciążają kolana :/ Mnie po tym miesiącu zaczęły boleć kolana, chrupały mi pod czas jakichkolwiek ćwiczeń, a jak przestałam, to wróciło do normy ;) Więc, lepiej nie ryzykować ;)
marysiag96
ćwicze. mam nadzieję że będą efekty, ale to dopiero mój drugi dzień ;)