Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Witam Was po długiej przerw...
Fitclub - Ćwiczenia na kręg...
Fitclub - Ćwiczenia na kręg...
Fitclub - Ćwiczenia na kręg...
Fitclub - Ćwiczenia na kręg...
świetne ćwiczenia na boczki!
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mam dla was ćwiczenia na pl...
Najlepsze Ćwiczenia Fitness...
Najlepsze Ćwiczenia na Wewn...
20 minutowy trening na seks...
Kolacja do syta: Jajka ugot...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - Rozgrzewka
Zmień swoje nawyki w 30 dni...
...
CARDIO ABS - TRENING TABATA...
Mel B - Pośladki <3
10 minut na płaski brzuch- ...
15 minut ćwiczeń a pot ciek...
Turbo Abs - Intensywny Tren...
Trening na Seksowne Pośladk...
maadii

maadii

Dodane 12.02 o 21:46
Obserwuj

Mel B - Pośladki <3

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Roxxxxi_

No moze z ts codziennoscia przesadzilam.W niedziele odpoczywam.Cwiczenia nie sa ciezkie i trwaja tylko 10 min, ale naprawde widac i czuc efekty.Do tego troche przysiadow i posladki ladnie sie podnosza ;)

 |  8.02 o 20:14  

Tynkowo

Najlepsze ćwiczenie na pośladki <3 Ćwicząc 6 dni w tygodniu przez 2 tygodnie można zauważyć już duży rezultat :)

 |  7.02 o 12:55   Pokaż odpowiedzi

joliegarcon08

uwielbialam ćwiczyć z mel - ma odpowiedni temperamemt i po jej ćwiczeniach idealnie rzezbilo sie ciało <3 nie moge sie doczekac powrotu do cwiczen po porodzie ^^

1  |  4.02 o 16:12  

Wiktorinka

polecam ~ja

1  |  4.02 o 0:03  

Intezz

Warto, jeśli się ćwiczy regularnie po miesiącu można zauważyć już minimalne efekty :)

2  |  2.02 o 21:16   Pokaż odpowiedzi

Nienajedzona

ja dopiero od kilku dni ćwiczę z Mel B, dziewczyny może podzielicie się spostrzeżeniami czy te ćwiczenia dają efekty ;) nie ukrywam że do lata chciałabym cieszyć się pięknymi nogami i jędrnymi pośladkami. Wiem, że mam mało czasu aczkolwiek kto nie walczy nie wygrywa :)

 |  2.02 o 12:55   Pokaż odpowiedzi

MojePasje

kocham :D <3 codziennie robie :)

2  |  31.01 o 21:02  

carolineme

jest moc <3

 |  31.01 o 11:04  

Roxxxxi_

Ćwiczę codziennie...<3

1  |  30.01 o 13:03   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: