Mel B 10 minutowy trening nóg
kasiaa788
Jak dla mnie te ćwiczenia są proste ;d wiadomo, że męczące, bo dopiero zaczynam, ale dość prostę ;d większy problem mam z pośladkami i brzuchem -,-
zxmagda
ja ćwicze już 2 tygodnie z małymi przerwami, wielkich efektów na razie nie ma, ale troche zeszczupliły mi sie nogi po zewnetrznej stronie, niestety wewnetrzna jest jeszcze w stanie złym :/
monka16monka
doma0176 dzięki i wzajemnie :>
doma0176
monka16monka Powodzenia ;))
monka16monka
ćwiczę od 6 dni :) na początku miałam straszne zakwasy ;/ nigdy takich nie miałam. narazie bez efektów , ale dopiero zaczynam ;)
doma0176
jak na razie 2 dzien z MEl Zadowolona :))
doma0176
no mam nadzieję że osiągne to czego chcę !! Po dzisziejszym dniu stwierdzam jedynie że Mel B przez te nie całe 11 minut daje niezły wycisk :D
angelilly
trzymam kciuki, ja już, albo dopiero piąty dzień z Mel B :)
letsgodrunk
Ja zaczynam od dziś : ) Zobaczymy czy nam się uda ; D
bax
Uda Ci si,ę, daj znać jak efekty :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.