Więcej zszywek z tablicy
tez zaczynam biegam po 30 minut. minimum3 razy w tygodniu. i chce zaczac cwiczyc ale nie wiem co.
a dziewczyny wiecie może jak zgubić też z wagi?
widać efekty :) ja skończyłam te wyzwaie :)
Ćwiczę z mel b od tygodnia i jestem w niej zakochana, polecam wszystkim jej ćwiczenia + bieganie
i jak dziewczyny, jak efekty?:) bo zamierzam zacząć.
ja jestem na 8 dniu , robie jeszcze tiffoczki i 3 razy biegalam :) powodzenia!
ja proponuje skakać na skakance podobno jest lepsza od biegania i ćwiczenia mel b jest zarąbista
kurde, dzień 4 zrobiłam źle, zamiast ramion zrobiłam pośladki xd
biegac biegac biegac -10kg w 3 miesiace :D xs witaj :)
chcialabym biegac i ciwczyc ale nie stety nawet za bardzp chodzic nie moge mam cos z kolanem :/ i jestem masakrycznie smutna
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Paula142536
tez zaczynam biegam po 30 minut. minimum3 razy w tygodniu. i chce zaczac cwiczyc ale nie wiem co.
olidzia
a dziewczyny wiecie może jak zgubić też z wagi?
konto-usunięte
widać efekty :) ja skończyłam te wyzwaie :)
99paolapaulina99
Ćwiczę z mel b od tygodnia i jestem w niej zakochana, polecam wszystkim jej ćwiczenia + bieganie
ordinaryy
i jak dziewczyny, jak efekty?:) bo zamierzam zacząć.
dusq
ja jestem na 8 dniu , robie jeszcze tiffoczki i 3 razy biegalam :) powodzenia!
kinguska123
ja proponuje skakać na skakance podobno jest lepsza od biegania i ćwiczenia mel b jest zarąbista
Happysad98
kurde, dzień 4 zrobiłam źle, zamiast ramion zrobiłam pośladki xd
WatchOut
biegac biegac biegac -10kg w 3 miesiace :D xs witaj :)
justyna12354
chcialabym biegac i ciwczyc ale nie stety nawet za bardzp chodzic nie moge mam cos z kolanem :/ i jestem masakrycznie smutna