Mel B-trening nóg
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
darczz
uwielbiam Mel b :) zaczęłam właśnie od ćwiczeń na same nogi po tygodniu widziałam poprawę ;o
florence
Bardzo lubie je robić więc oczytałam się dużo na ich temat.. W wiekszości ludzie piszą że one doskonale wzmacniają i budują mięsnie nóg a nie działają zbawczo na spalanie tkanki tłuszczowej na czym np, mi bardziej zależy.. Jednak Robie je dalej mam nadzieję że jednak pomogą. ;))
Elena9824
tak, zrób sobie do tego jeszcze Cardio
morela4
a mi pomogły
FittGirl
Ja preferuję inne ćwiczenia,mi nie pomogły ;)