ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

dążenie do ideału

A wiec stało się... Pierwsz...

pomimo kontuzji i matury ud...

SZPAGAT do lata!!! Podejmuj...

prawda

Już pamiętam czemu nie lubi...

jeszcze nogi i pupa i będzi...

moje rozwiązanie na upały.....

pół roku przerwy bardzo źle...

Gdy ty przeglądałaś zdjęcia...

"Nigdy się nie poddawa...

Jeden sms od odpowiedniej o...

Im bliżej do celu, tym mnie...

Już po dzisiejszym treningu :D

Dziewczyny, pomóżcie ! stra...

Mój cel

Obserwuj tablicę

Tellinka

Dodane 27.06 o 20:40

Obserwuj

mój mały progres...
waga początkowa 58
waga obecna 52

#trening

#postęp

#motywacja

#sport

#ćwiczenia

#utratakilogramów

mój mały progres...

waga początkowa 58
waga obecna 52

Polubili: zdeterminowana Fascinante fiir3start3r musiccomesfromheart QUEEN_MONA buuu1234 dwazerotrzy Meona Justyna_Plewniak xgonzagaxx oraz 9 innych użytkowników

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

milibarcamili

jaki wzrost. ..?

| 8.08 o 8:51 Pokaż odpowiedzi

palinkapatrysia

dziennie ile poświęcałaś na ćwiczenia ? :)

| 30.06 o 20:34 Pokaż odpowiedzi

Amika

jak szybko! wielkie zazdro:* Też dążę do tej wagi..

| 28.06 o 20:48

cytrynaax33

Jak ja lubię jak ktoś daje ,,przed" po prawej a ,,po" po lewej...

6 | 28.06 o 15:53 Pokaż odpowiedzi

QUEEN_MONA

GRATULUJĘ !

| 28.06 o 14:05

malaaniaxd

jak tego dokonałaś?

| 28.06 o 10:56 Pokaż odpowiedzi

ania103

Super zmiana !!

1 | 28.06 o 6:13

wiki_misia_96

co ćwiczyłaś ??

| 27.06 o 23:34 Pokaż odpowiedzi

Fascinante

gratuluję ;)

| 27.06 o 22:57

MirandaKiss

Ile czasu Ci to zajęło :) ?

| 27.06 o 22:43 Pokaż odpowiedzi

Zobacz więcej komentarzy

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

Jak guarana może wspomóc Twoje codzienne treningi i zdrowie

Guarana to naturalne źródło składników wspierających Twoje wysiłki w trakcie treningów. Dzięki swoim właściwościom, ...

0

1

0

Jak guarana może wspomóc Twoje codzienne trenin...

konopiafarmacja https://konopiafarmacja.pl/ziola-lecznicze/855-guarana-mielona-100g-ziolko-5903240520749.html

Maść konopna z olejem laurowym, eukaliptusowym i propolisem - ma unikalną recepturę, która wykorzystuje naturalne składniki. Dzięki temu masz pewność, że dbasz o swoje ciało w s...

1

1

0

Maść konopna z olejem laurowym, eukaliptusowym ...

konopiafarmacja Maść dostępna pod linkiem : https://konopiafarmacja.pl/masc-konopna/737-masc-laurowa-z-olejem-k...

Odpowiednie oddychanie podczas ćwiczeń to kluczowa zasada dla osiągnięcia sukcesu treningowego. Wdechy i wydechy powinny być świadome i zrównoważone, pomagając dostarczyć więcej...

0

0

0

Odpowiednie oddychanie podczas ćwiczeń to klucz...

Niezależnie od tego, czy zajmujesz się kulturystyką, trójbojem siłowym, treningiem siłowym, czy dopiero zaczynasz, te treningi i wskazówki pomogą Ci osiągnąć swoje cele.

1

0

0

Niezależnie od tego, czy zajmujesz się kulturys...

Jak prowadzić dziennik treningowy ?

0

1

0

Jak prowadzić dziennik treningowy ?

zrzucbrzch Tutaj przeczytasz cały wpis - https://zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/

Cytaty o życiu w dobie koronawirusa - darmowe tapety do pobrania
Cytaty o życiu w dobie koronawirusa - darmowe tapety do pobrania. Pobierz tapetę treningową na telefon i kompute...

0

0

0

Cytaty o życiu w dobie koronawirusa - darmowe t...

Postępuj zgodnie z tym 4-tygodniowym podstawowym planem treningowym, aby uzyskać mocne mięśnie brzucha i zarysowaną talię. Popraw swoją postawę, stabilność i równowagę!

0

0

0

Postępuj zgodnie z tym 4-tygodniowym podstawowy...

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Cytaty o życiu w dobie koronawirusa - darmowe tapety do pobrania. Pobierz tapetę treningową na telefon i komputer. Wszystko za darmo.

1

0

0

Cytaty o życiu w dobie koronawirusa - darmowe t...

Zebraliśmy kilka z wielu powodów, dla których nasz zespół uwielbia włączać jogę do swoich treningów. Może będziesz następny!

0

0

0

Zebraliśmy kilka z wielu powodów, dla których n...

30 najlepszych cytatów treningowych, które utrzymają motywację na siłowni | Cytaty motywacyjne do fitnessu, Cytaty motywacyjne do siłowni, Cytaty motywacyjne do fitnessu

0

0

0

30 najlepszych cytatów treningowych, które utrz...

Jeżeli szukasz skutecznych planów dietetyczno treningowych zobacz fabrykę siły.

1

2

0

Jeżeli szukasz skutecznych planów dietetyczno ...

zrzucbrzch Promocja ! Od 7 do nawet 90 dni dłuższy plan. Więcej tutaj - https://www.fabrykasily.pl/plany_tre...

pakerniablog Super !

0

0

0

Chcesz sprawić idealny prezent swojemu mężczyźn...

Trening Oporowy. Na czym polega ? Przykładowy trening. Więcej na blogu.

1

0

0

Trening Oporowy. Na czym polega ? Przykładowy t...

Jakie gumy treningowe wybrać ?

0

0

0

Jakie gumy treningowe wybrać ?