motywacja
infernale
ekstra! :) odmienicsiebie.blogspot.com zapraszam
konto-usunięte
ja schudłam 6 kg w około 2 miesiące i nadal chudnę.. ćwiczyłam z Ewą i to mi pomogło, ale nie samymi ćwiczeniami się chudnie.. czytałam, że 70% zależy od diety.. niestety to prawda.. jem tylko śniadanie i obiad i nic więcej.. wiem, że to może nie za dobrze, ale chudnę przynajmniej.. w końcu waga się ruszyła.. jestem już przyzwyczajona a efektu jojo brak. ;)
charlotte_94
kochane ja mam inny problem od 6 miesięcy ćwicze 6 razy w tygodniu naprawde porządne treningi a nic nie schudłam ...
kreolka86
ja mam właśnie tak samo:(
sobis485
jak wy to robicie? wytlumaczcie mi bo u mnie to wyglada tak: mowie ze zaczynam cwiczyc od jutra, jeden dzien cwicze i konczy sie tym ze trace energie i mam miesiac przerwy... nie potrafie sie ogarnac....
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.