Szkoda tylko, że to chyba nie jest ta sama osoba, spójrzcie ma lusterko. Ja oczywiście nie wątpię w to, że można dojść do takiego świetnego wyglądu, bo jeżeli się naprawdę chce to się to osiągnie. ;)
pisałam już, zdjęcia nie są moje, ale jako motywacja są super. jeśli szukasz czegoś to polecam Ewę Chodakowską, albo nawet wyszukać na youtube zestawy ćwiczeń na brzuch / uda / cokolwiek chcesz, na pewno coś znajdziesz ;).
+ oczywiście obowiązkowo ograniczenie, a najlepiej wywalenie z diety niezdrowego jedzenia, słodyczy itd.
ooo000ooo5
Szkoda tylko, że to chyba nie jest ta sama osoba, spójrzcie ma lusterko. Ja oczywiście nie wątpię w to, że można dojść do takiego świetnego wyglądu, bo jeżeli się naprawdę chce to się to osiągnie. ;)
natilozowska
5 miesięcy? Ekstra. Rozsądnie. I ja wyglądam tak, jak te po lewej. Niestety.
mniaamm
pisałam już, zdjęcia nie są moje, ale jako motywacja są super. jeśli szukasz czegoś to polecam Ewę Chodakowską, albo nawet wyszukać na youtube zestawy ćwiczeń na brzuch / uda / cokolwiek chcesz, na pewno coś znajdziesz ;). + oczywiście obowiązkowo ograniczenie, a najlepiej wywalenie z diety niezdrowego jedzenia, słodyczy itd.
Relaks
powiedy co wicyzłas plis