Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny.
Pyszne i zdrowe.
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
manius33
ja dodaję opakowanie truskawek ok.450gr(jeśli masz słaby blender to nie próbuj miksować totalnie zmrożonych,bo zajedziesz sprzęt, odczekaj z 15min po wyciągnięciu z zamrażalki), maślanka na oko-nie dużo,chodzi by trochę rozrzedzić truskawki,a słodzik w zależności od słodkości jaką chcemy uzyskać.
wyszukana18
Jakie proporcje?
manius33
mrożone truskawki+odrobina maślanki+słodzik(jestem wiecznie na diecie:D)=najlepszy shake jaki piłyście (sprawdzone przeze mnie;)).
aw0210
i wszystko do blendera?