Więcej zszywek z tablicy
5 dzień
Ćwiczenia z Mel B na youtube to całkiem fajna sprawa ;))
byłam przy 21 dniu i nie dałam rady, bo kolana faktycznie zaczęły boleć :( chociaż robiłam te takie przysiady z tyłkiem wypiętym w tył :D
Wiem ja a6v robie jeszcze ;)
Proponuje też inne ćwiczenia, bo od przysiadów wysiadają kolana..
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
andzia312
5 dzień
theantidote
Ćwiczenia z Mel B na youtube to całkiem fajna sprawa ;))
cichawoda14
byłam przy 21 dniu i nie dałam rady, bo kolana faktycznie zaczęły boleć :( chociaż robiłam te takie przysiady z tyłkiem wypiętym w tył :D
MySzzka09
Wiem ja a6v robie jeszcze ;)
theantidote
Proponuje też inne ćwiczenia, bo od przysiadów wysiadają kolana..