Więcej zszywek z tablicy

Fitness/Sport/Ciało

PIJ WODĘ !
Na co masz ochotę? Czego ta...
Najzdrowsze śniadania :)
Tak odmierzaj posiłki
LISTA PRODUKTÓW- bardzo pom...
Co jeść przed treningiem i ...
WAŻNE INFO
Co jeść po treni...
Ważne!
...
butt
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na pośladki
...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na szczupłe łydki
MrsFit

MrsFit od Misia2410

Dodane 2.06 o 16:11
Obserwuj
Najzdrowsze śniadania :)

Najzdrowsze śniadania :)

Zgłoś naruszenie

vivio

A gdzie nasiona chia?:)

 |  19.01 o 9:07  

WredkaKredka

owsianka uo tez połączenie węgli i białka jak ja jemy z jogurtem mlekiem czy serkiem wiejskim

 |  24.11 o 13:32   Pokaż odpowiedzi

fit_LALA

Jedzenie śniadań węglowodanowo-białkowych przy odchudzaniu to strzał w kolano... Potreningowe odżywki na masę, czyli gainery i bulki, to połączenie węglowodanów i białek... takie połączenie jest dobre na masie, a nie na diecie redukcyjnej...

 |  23.11 o 9:47  

WredkaKredka

to jakie białko polecasz?

 |  31.10 o 21:39  

WredkaKredka

jaka smaczna odżywkę proponujesz?

 |  29.10 o 20:41  

Milusia12

Białko (odżywka) nie powoduje wzrostu masy ?

 |  14.10 o 19:40   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: