Natura i człowiek w „Chłopach” – rola przyrody w życiu chłopów, cykl natury a cykl życia, ziemia jako motyw mistyczny


Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem,


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczonka :-)

...
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ...
DETOX Detox to nic innego j...
...
...
no to pijemy
...
Podejmuje wyzwanie :D !!
...
do roboty! (:
...
wyzwanie, zaczynamy?
...
moje wyzwanie!:> trzyma...
wyzwanie x 3
...
Pupa
Never give up :)
?wiczenia na brzuch: 8 Min ...
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie ...
?wiczy? kto??? Jak tak,jaki...
...
Obserwuj tablicę
daria12315

daria12315 od Antries

Dodane 13.05 o 0:48
Przypięte z Never give up :)
Obserwuj
Never give up :)

Never give up :)

Zgłoś naruszenie
konto-usunięte

konto-usunięte

Bardzo fajny pomysł z taką rozpiską :)

 |  24.05 o 20:52  
Antries

Antries

Denise Austin: Ultimate Fat Burn Workout www.youtube.com/watch?v=52uvwCi03yE Fitness-aerobic cardio www.youtube.com/watch?v=J5zhkNrfXbg Mel B na brzuch www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI ABS na brzuch www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE Fitappy na ręce: www.youtube.com/watch?v=WU_mMuCZab8 Dodatkowe domowy aerobik (wpisać w przeglądarce i wyskoczą filmiki z blondynką) ćwiczenia stojące na brzuch: www.youtube.com/watch?v=MBtieYFk7U4 ćwiczenia na macie to kombinacja według własnego uznania :)

 |  12.05 o 20:07  
Antries

Antries

Level Jillian www.youtube.com/watch?v=_JGtSuIQ0UI trening nóg z mel b: www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc trening workout mel b www.youtube.com/watch?v=GTl2Whp5lF4 www.youtube.com/watch?v=AYS4gBkJXG0 15 trening nóg: 1 min przysiady/squat (jak najniżej) 1 min bieg sprint wysoko kolana (trzy powtórzenia) 1 min sumo squat z obciążeniem 1 min skakanka (trzy powtórzenia) 1 min wykroki z obciążeniem i podskokiem od 30sek do tyle ile wytrzymam krzesełko ( opieram się plecami o ścianę i schodzę jak najniżej i trzymam) (dwa powtórzenia) ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0

 |  12.05 o 20:06  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: