Inspiracje ćwiczonka :-)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Tablica zawiera 22 zszywki
Obserwuję 715 tablic
Moje tablice obserwuje 771 osób
Moje tablice obserwuje 771 osób
Obserwuję 715 tablic
Moje tablice obserwuje 771 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Moje tablice obserwuje 771 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
987
50
699
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł
17
1
16
do roboty! (:
Anna533 robiłam kiedyś, na 19dniu poprzestałam, może efekt był, ale nie pamietam ... strasznie krzyże mni...
17
3
11
Never give up :)
Antries Level Jillian www.youtube.com/watch?v=_JGtSuIQ0UI
trening nóg z mel b: www.youtube....
Antries Denise Austin: Ultimate Fat Burn Workout www.youtube.com/watch?v=52uvwCi03yE
Fitness-aero...
konto-usunięte Bardzo fajny pomysł z taką rozpiską :)
108
30
176
?wiczenia na brzuch: 8 Min Abs Workout, how to ...
florentyna9 ojj brzusio, czyli must have tego lata ;)))) oczywiscie dolaczam sie dziewczyny ;D
Olgecia Też się dołączam :) Fajnie jest mieć wyrzeźbiony brzuch ale czy to jest dziewczyńskie, kobiece?
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
1
6
3
?wiczy? kto??? Jak tak,jakie efekty?:)
karola4400 ja efekty widziałam już po TYGODNIU, ale wysiłkowo nie dawałam rady dłużej niż 3 tygodnie
zaneta18 lepsza jest mel b ;p
Roksankaa_ no właśnie już dużo razy słyszałam że najlepsza jest Mel B:)
2
4
5
...
ardenalina 7 dzień jest na inne partie ciala
daria9211 3 burpees? O.o Ja ostatnio zrobiłam 100...
konto-usunięte ale to jest na czas ;)