Więcej zszywek z tablicy

MOJ

haha
No to zaczynamy. ;3
...
wałeczki pod pachami
co jeść przed i po treningu
SKOŚNE BRZUSZKI (niwelują „...
x d
po treningu/ przed treningiem
...
Alkalizujące minerały
Ćwiczenia na zewnętrzną str...
pomysł na pozbycie się rys!...
Pomoc kuchenna
jak ważyć bez wagi?
Pora na lunch Kurczak, brok...
przykładowe menu :)
Pomysł na zdrowy lunch.
Domowe sosy sałatkowe
Spód do pizzy z cukinii i m...
bezglutenowe obiady
Ćwiczenia na kształtny biust.
Może dla odmiany od Squat C...
ćwiczenia na nowy lepszy biust
Dziewczyny, znacie może jak...
ćwiczenia modelujące biust
odchudzanie
mjakmarzena

mjakmarzena od MistiTiz

Dodane 19.11 o 11:45
Przypięte z No to zaczynamy. ;3
Obserwuj
No to zaczynamy. ;3

No to zaczynamy.

;3

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

weroonka16

No to robimy ;)

 |  29.09 o 23:58  

xAniax

250 przysiadow? :o można je robić w odstępach czasu czy powinno się robić wszystkie od razu?

1  |  22.09 o 16:09   Pokaż odpowiedzi

agnieszka0427

hej.. to liczba przysiadów które trzeba zrobić kazdego dnia?

 |  20.09 o 20:50   Pokaż odpowiedzi

monii00

dziś 9 dzień <3 ogólnie ułożyłam sobie wyzwanie na miesiąc ;) MEL B, ćw na bicepsy (obciążenie- butelki wody), brzuszki ze skrętem (z butelką w dłoniach ), przysiady, wykroki, pompki i boczki Tiffany :) już widzę efekty a jeszcze 22 dni przede mną :D

2  |  20.09 o 11:51  

MistiTiz

Damy radę. *.*

 |  20.09 o 11:36  

Asiula24h

ja rownież

1  |  20.09 o 11:31   Pokaż odpowiedzi

sylwina129

Zaczynam od dzis :)

1  |  20.09 o 10:56  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: