No właśnie...
:((
_Zana_
cukry*
_Zana_
co innego dieta a co innego ćwiczenia. Podczas ćwiczeń na brzuch spala się tłuszcz z brzucha i formują się tam mięśnie. A dieta to nic innego jak doprowadzanie organizmu do tego by spalał rezerwy z całego organizmu.Na przód idą miejsca które nie potrzebują ogrzewania bo taka jest rola tk tłuszczowej.Więc na przód idą cycki:P Lepiej zachować normalną dietę ograniczyć tylko to co zbędne czyli cókry które najszybciej wiążą się w oponkę a zacząć ćwiczyć i z tłuszczu rzeźbić mięśnie. Idealny przykład-kultruryści.Oni nie mają diety jak modelka-liść sałaty i hektolitry wody. Jedzą dużo i klaorycznie,dużo biała.Na początku dużo tyją bo z tłuszczu rzeźbi się mięśnie. Nie jest to moja teoria. Mój chłopak zaczął dążyć do kaloryfera bo po rezygnacji z MTB przytyło mu się pare kilo. Pamiętam jednego instruktora z jego siłowni wyglądał jak pączek .Jakiś czas temu spotkaliśmy go po trochę ponad roku na ulicy i szczena mi opadła....
Puma321
Coż takie życie... :((
IZABELLALewczuk
no własnie tak to jest ze cycki doprowadza rygorystyczna dieta do ruiny!!
Buczkowska
ja miałam duze i mało co zostało. ;c
ooooowwwww
jaa i tak ich nie mam wiec bez różnicyy :|
Puma321
Gratulacje! o.O
_Zana_
to już było prawie dwa lata temu na wakacjach właśnie. Żywiłam się głównie arbuzem:) NIe żeby specjalnie,po prostu uwielbiam a zaczął się sezon. Dostałam rolki więc wiekszość wakacji na nich śmigałam i często byłam na basenie. Poza tym nic specjalnego..Może mniej słodyczy...Ale nigdy nie byłam też jakaś bardzo duża... 156 cm -53-55 kilo przeważnie. Teraz 45-47 i jakoś od dwch lat udaje się utrzymywać...:)
Puma321
Jaką dietę i cwiczenia stosowałaś?.
_Zana_
schudłam i nie widzę różnicy w cyckach...:P
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.