ćwiczyłam jej treningi na brzuch, jest ok :D Tyle, że ja mieszam treningi, dlatego nie mogę powiedzieć czy to jej same treningi działają. Na mnie osobiście najlepiej działają 3-4 km biegu codziennie :D
No racja ;) pytam bo szukam czegoś co da fajne efekty a teraz dużo osób ćwiczy z Natalia gacka słyszałaś coś o jej treningach lub może sama możesz podzielić się wrażeniami ? ;))
emileczkaa
robię to już 2 tydzień,oczywiście nie codziennie ale co 2 dzień: ) dam znać o efektach niedługo: )
hicka
ćwiczyłam jej treningi na brzuch, jest ok :D Tyle, że ja mieszam treningi, dlatego nie mogę powiedzieć czy to jej same treningi działają. Na mnie osobiście najlepiej działają 3-4 km biegu codziennie :D
karolaaa1995
No racja ;) pytam bo szukam czegoś co da fajne efekty a teraz dużo osób ćwiczy z Natalia gacka słyszałaś coś o jej treningach lub może sama możesz podzielić się wrażeniami ? ;))
karolaaa1995
działa ? robił ktoś dłużej ? ;)