Więcej zszywek z tablicy

realizowane

Tyłek, ręce, plecy, czyli ć...
Krótkie lecz skuteczne ćwic...
Fat-Burning Cardio Workout:...
Cardio Workout - 150 kcal w...
Belly Fat Burner
How to Lose Belly Fat: 5 Mi...
Nogi+brzuch+pośladki
codzie...
maura17

maura17

Dodane 1.05 o 22:29
Obserwuj
Nogi+brzuch+pośladki
codziennie po 3h rolek

efekty?
-5cm w udach ♥
i lekka poprawa wyglądu pośladków :)

Myślę, że warto! :)

Nogi+brzuch+pośladki

codziennie po 3h rolek

efekty?
-5cm w udach ♥
i lekka poprawa wyglądu pośladków :)

Myślę, że warto! :)

Zgłoś naruszenie

pinkflour312

dobrze rozumiem , że w każdy dzień z mel b robimy naraz brzuch nogi i pośladki, czy z każdym dniem inne ? mozna zamiast ćwiczeń mel b na brzuch wstawić abs ?

 |  2.05 o 21:38   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: