Więcej zszywek z tablicy

Be Fit!!

Nowy program Ewy Chodakowsk...
legs
Rewolucja !!! Prawdziwy ogi...
Wąska talia- ćwiczenia na ...
Naucz się szpagatu! Podejmu...
The Ultimate Pilates 21 Day...
Od dzisiaj zaczynam robić t...
:)..
ulubiony !!! <3

link w ...
Pierwszy tydzień zakończony :)
Pudding chia z owocami i ci...
Turbo Spalanie 2 - Trening ...
brzuch+plecy
TO DZIAŁA dziewczyny POLECA...
Świetny trening całego ciał...
Trening Cardio w troszkę in...
Nie sądzę, żeby osiągnęła t...
Tabata Fat Blasting Workout...
Najlepsza TABATA ever, pole...
Tabata
Tabata
Która z was wytrwała do koń...
Lionfitness: Brzuch Killer
doskonałe nogi według Calla...
od dziś podejmuję wyzwanie....
patysia156

patysia156 od be_fit_and_strong

Dodane 30.05 o 10:23
Obserwuj

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening.

Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a za jakieś 2 tygodnie napisze czy widać jakieś minimalne zmiany, być może wstawie jakies zdjęcie z porównaniem :))

Polubili: zaneta841
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

weronaz

Sa efekty, sa..ja juz po kilku razach widze..robilam rano i wieczorem..i miesnie sie ladnie zarysowuja i brzuch ladnie rzezbi...polecam te cwiczenia.

 |  23.06 o 2:49   Pokaż odpowiedzi

marmoladaaa

Też zaczęłam :D

 |  21.05 o 11:18  

Rapomaniaczkaxd

Też zaczęłam to ćwiczyć zakwasy mam wiec chyba efekty będą ładne :)

 |  21.05 o 8:01  

Mexicooo13

Oo bardzo lubię te ćwiczenia i w ogóle kanał PsycheTruth polecam :)

2  |  17.05 o 12:26   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

powodzenia, przyłączam się ;) może na moje uda też to coś pomoże :)

 |  16.05 o 15:38   Pokaż odpowiedzi

emiko3

powodzenia! :)

 |  16.05 o 14:08   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: