Bezpieczeństwo makro, czyli bezpieczeństwo kraju – czy Polska jest krajem bezpiecznym? Analiza kondycji międzynarodowej, finansowej i geopolitycznego położenia


Inspiracje - zimna płyta, czyli przekąski - top 50


Generator wypracowań AI- wady i zalety.


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Smukłe uda? 
Proszę bardzo ...
najlepsze ćwiczenia na nogi...
ćwiczymy!
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ...
Ojojoj
efekty murowane! Plank- ina...
Smukłe nogi z Ewą Chodakows...
Mel B - 10-minutowy trening...
Macie problemy z brzuszkiem...
akie ćwiczenia polecacie na...
...
The Bikini Abs Workout-
Dziewczyny, polecam tę stro...
świetne ćwiczenia dające ef...
Moje wyzwanie na czerwiec! ...
podobno to ćwiczenia na nóż...
pośladki, uda, piersi, brzu...
...
.;)
Agrafka/motylek do ćwiczeń
!!!
Ćwiczenia na jędrny biust i...
Ćwiczenia na biust z Ewą Ch...
spalanie tłuszczyku.
Płaski brzuch w tydzień
tre...
5 minut na wyszczuplenie ud
_Milka913

_Milka913 od chocochoco16

Dodane 22.06 o 18:37
Przypięte z Ojojoj
Obserwuj
Ojojoj

Ojojoj

Zgłoś naruszenie

oliwia345

ja bardziej polecam skalpel :)

1  |  29.03 o 22:12  

chocochoco16

ale te same ćwiczenia codziennie się nudzą :(

 |  1 16.07 o 22:32  

chocochoco16

ja robię ponad 2 tygodnie i za pierwszym razem miałam zakwasy, a potem się przyzwyczajałam i jest ok :) ale tylko mięśnie się powiększyły więc..

 |  14.07 o 13:07  

MarzenaK2003

wlasnie w tej chwili teraz skonczylam jeszcze nwm co z tego wyniknie ale zmeczona jestem jak niewiem co! ale polecam! trzeba sie motywowac!

 |  9.07 o 20:58  

positive_69

oj tam ból..kilka razy i zakwasy ustaną..tylko czy to daje jakiekolwiek efekty?:)

 |  22.06 o 10:49  

MyOnlyDream

Ja nie polecam. Potem nie moge chodzic '/

 |  18.06 o 7:29   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: